Kursberichte/News 2019

"Julius vom Obertorhof" unser WM Pferd in neuem Glanz

✨"Julius vom Obertorhof" unser WM Pferd von 2013 in neuem Glanz✨
Die von Künstlerin Julia Aatz angefertigte lebensgroße Islandpferdeskulptur diente damals in rund 50-facher Ausführung als Werbeträger für die WM 2013 in Berlin.
Der einstige "Julius von Deutschland" entstand anlässlich der DIM 2012 und war ursprünglich ein Braunschecke mit weißen Flecken, die die Bundesländer von Deutschland darstellten und auf denen alle damaligen Deutschen Meister unterschrieben hatten.

Doch die 7 Jahre sind an ihm leider nicht spurlos vorbeigegangen und er war mit etlichen Rissen und Löchern ziemlich ramponiert...
Aber nun nach einem längeren Wellnessaufenthalt mit einigen Schönheitsreparaturen und pünktlich zum diesjährigen WM Beginn erstrahlt unser Julius wieder in neuem Glanz und bewacht und schmückt unsere Hofeinfahrt☀️

Trainerfortbildung Westernreiten bei Ute Holm

Never stop learning...

Die letzten zwei Tage standen für mich im Zeichen der Western-Reiterei auf dem Marienhof in Rottenburg mit der großartigen Trainerin Ute Holm und ihren tollen Westernpferden.

Schwerpunkte waren unter anderem: Grundlagen des Westernreitens, Sitz und Einwirkung, Lektionen reiten, die verschiedenen Disziplinen im Westernsport, Gebiss-und Zäumungskunde und ihre Wirkungsweise, Westernriding meets Blau-Gelb, Training von Pferden mit unterschiedlichem Ausbildungsstand, Vorstellung der Rinderarbeit am Dummy und vieles mehr...

Es hat ganz viel Spass gemacht mal in einer anderen Sparte der Reiterei mehr Einblick zu bekommen und das mit soviel Fachwissen und Erfahrung.

Vielen Dank an Ute Holm für die lehrreichen Tage und an die liebenTrainerkollegen für die tolle Zeit, die wir zusammen hatten :-)

Seminar Biegung mit Katharina Möller&Claudia Weingand

Letztes Wochenende hatte ich die Möglichkeit Katharina und Claudia das erste Mal live und in Farbe zu erleben.

Beim Theorieseminar zur Biegung aus Sicht von Anatomie und Reitlehre auf dem tollen Hof von Susi Korf war es soweit.

Ich habe viele Bücher der beiden gelesen und verfolge auch andere Veröffentlichungen.

Daher war ich sehr gespannt, inwiefern ein ganztägiges Seminar Neues zu diesem Thema für mich bereithalten kann. 
Das Fazit: Und wie! Es ist etwas völlig anderes Sachverhalte im Gespräch zu erfahren, graphisch verdeutlicht am Whiteboard (oder durch die hochengagierten körperlichen Veranschaulichungen von Katharina) , und direkt Rückfragen stellen zu können.

Wir Seminarteilnehmer durften selber ausprobieren, selber tüfteln, selber Theorien aufstellen, mehrmals durften wir uns selber an die Beantwortung der aufkommenden Fragen versuchen. Das Prädikat pädagogisch wertvoll haben sich die beiden Trainerinnen mit ihrer Methodik auf jeden Fall verdient. 

Keine Überraschung war, dass man nicht nur 8 Stunden über Biegung sprechen kann, sondern dass man am liebsten daraus gleich eine Woche Seminar gemacht hätte um auch die damit zusammenhängenden Themen genauso intensiv besprechen zu können. 
Insgesamt habe ich nicht nur bekanntes vertieft und in anderen Zusammenhängen verknüpft, ich habe auch viel Neues begriffen.

Claudia und Katharina haben eine ansprechende, direkte und mitunter sehr unterhaltsame Art zu erzählen, man kann ihn ohne Weiteres einen ganzen Tag lang zuhören.
Meine Gedanken, als ich am Samstagabend nach Hause fuhr?

Boah, mein Kopf raucht.... Ich will mehr!

                                                                                            Bericht von Antonia Micheleit

Springkurs oder auch Jumping in the Rain im Juli

Am 14.07.2019 trafen wir in freudiger Erwartung bei Susi auf ihrem idyllisch gelegenen Hof in den Obertorhöfen ein.

Angemeldet waren wir zum eintägigen Springkurs 2019.

Etwas Springerfahrung hatte nur eine von uns, die einzige Nicht-Islandpferde-Reiterin.

Wir Gangpferdereiterinnen waren neugierig, wollten mal schnuppern, ob das für uns und unsere Isis etwas ist und dies unter fachkundiger Anleitung.

Schließlich birgt das Springen über Hindernisse durchaus ein gewisses Risiko.

Dieser Gedanke entpuppte sich schon vorher als sehr sinnvoll, da leider eine angemeldete Teilnehmerin hat absagen müssen aufgrund einem Sturz vom Pferd bei daheim getätigten Springübungen auf eigene Faust.

Im gemütlichen Reiterstübchen ließen wir uns zu Beginn nieder und Susi begann mit einer ausführlichen und anschaulichen Theorieeinheit.

Wir erfuhren, dass Cavalettiarbeit und kleine Sprünge eine gute Rückengymnastik für die Pferde darstellt, auch wenn Islandpferde als Gangpferde nicht die bevorzugten Springpferde sind.

Das aber gerade Gangpferden mit Cavaletti -und Springeinheiten geholfen werden kann, ihren stellenweise vorhandenen Gangsalat besser zu koordinieren.

Denn schon die Vorbereitung auf das Springen in Form Bodenstangen in verschiedenster Anordnung fordert und fördert die Konzentration der Pferde und schult die Balance.

Sie lernen ihre Beine bewusst zu setzen und konzentriert bei der Sache zu sein.

Anhand von Fotos lernten wir zu unterscheiden, wie ein korrekter Sprungablauf bei Pferd und auch beim Reiter von statten gehen soll.

Um sicher über den Sprung zu kommen, sollte der Reiter wissen, wie und wann er die Hilfen zu geben hat und wie er dabei durch korrekten Sitz sein Pferd in den einzelne Phasen des Sprunges zu unterstützt und bestenfalls nicht stört.

Nach dieser informativen Einführung wurden wir in 2er Gruppen eingeteilt und gingen jeweils als Gruppe auf den Platz. Schwerpunkt zu Beginn war das Erlernen des leichten Sitzes.

Wir sollten unsere Standardbügeleinstellung um 3-4 Löcher verkürzen.

Das war erst sehr gewöhnungsbedürftig. Im Schritt auf dem Zirkel schaute sich Susi unsere Haltung genau an und korrigierte gegebenenfalls.

Als sie mit der Position und der Stabilität dieser auf Dauer zufrieden war, was gar nicht so einfach ist, durften wir auf die ganze Bahn und über Bodenstangen in Sternform und diverse Cavaletti.  

Erst im Schritt und wenn das als Pferd-Reiter-Paar gut klappte, dann auch im Trab.

Je intensiver man sie forderte, umso besser klappte es mit dem Heben der Vorder- und Hinterbeine und dem bewussten Gehen über die am Boden liegenden Hindernisse.

Da dies aber doch für alle Beteiligten vom Kopf her anstrengend war, freuten wir uns, als die Pferde für eine Mittagspause wieder in ihre Paddockbox kamen und wir unser bestelltes Mittagessen in Empfang nehmen durften.

Wer wollte durfte sich ans Springen wagen. Anderweitig wurde die Cavalettiarbeit vertieft.

Jede Einzeleinheit begann mit einer Wiederholung der Übungen vom Vormittag.

Und siehe da, ob Gangpferd oder kein Gangpferd ein jedes Pferd konnte auf einmal Beine heben und korrekt setzen.

An den langen Seiten war jeweils ein kleiner Sprung, an den kurzen Seiten ein niedriges Hindernis welches im Trab bewältigt werden konnte.

Die gestellte Aufgabe bestand darin an den langen Seiten im Galopp über die Hindernisse zu gehen und an den kurzen Seiten im Trab über die erhöhten Stangen.

Die Pferde entwickelten eine richtige Freude am Springen und zogen energisch an.

Aber auch die Gesichter der Reiter strahlten :-)

Und das nicht nur für die zahlreichen Fotos, die abwechselnd von den jeweiligen Zuschauerinnen gemacht wurden.

Schließlich brauchten wir alle eine Erinnerung an unsere mutigen Taten :)

Und wenn Pferd und Reiter in Harmonie sich freuen, dann stört auch kein Regen mehr.

Das war die gebuchte Abkühlung für unsere Energie, die wir hier an diesem Nachmittag zeigten.

Wir danken Susi für diesen erlebnisreichen Kurs, die guten Erfahrungen und das erworbene umfangreiche Wissen rund um das Springen! 

                                                                                                 Bericht von Kristin Förster

Blau - Gelber Trainingstag im Juni

Schon mal was von Dual-Aktivierung und Equikinetic gehört?

Und wie wäre es mit EquiClassic-Work und Longe Walking?

Licht oder besser gesagt Farbe ins Dunkel sollte uns der Blau-Gelb-Tag bei Susi und den Islandpferden Obertorhof bringen.

Nach einer kurzen Vorstellungsrunde der acht, teils weit hergereisten Pferdefreunde starteten wir direkt mit der Theorie.

Es wurde geklärt, wie ein Pferd denn überhaupt so sieht, welche Urängste es plagen und wieso das Blau-Gelbe-Konzept so einfach und doch zugleich genial ist.

Auch dem Begriffe-Dschungel der einzelnen Trainingskonzepte wurden wir Herr, was die Entscheidung für den Inhalt der beiden darauffolgenden Praxiseinheiten deutlich vereinfachte.

Aufgrund der heißen Temperaturen entschlossen sich die meisten gegens Reiten und sammelten lieber gemeinsam erste Erfahrungen in der Equikinetic und der EquiClassic-Work mit ihren Pferden.

Wir lernten, worauf es bei der Equikinetic hinsichtlich Timing, Tempo und der Biegung ankam und wie wir die „klassische Handarbeit“ mit Hilfe von Dualgassen und Hütchen im Sinne der EquiClassic-Work spannender und zu gleich verständlicher für alle Beteiligten gestalten können.

Dabei kamen nicht nur die Pferde gut ins Schwitzen, sondern auch ihre „Reiter“. ?

Nach der Mittagspause mit leckeren Pizzen, Salat und Eis ging es gestärkt und erholt in die zweite Runde.

Jeder nutzte die Gelegenheit ein weiteres Blau-Gelb-Trainingskonzept kennen zu lernen und so konnten auch die Zuschauenden noch viele neue Eindrücke mitnehmen.

Denn während sich die einen im Longe Walking probierten, nutzen andere die Gelegenheit die EquiClassic-Work nochmals selbst kennen zu lernen und wiederum dritte stiegen für die gerittene Dual-Aktivierung schließlich doch noch aufs Pferd.

Trotz starkem „Sandstrand-Gefühl“ und einigen Schweißperlen auf der Stirn hatten Ross und Reiter viel Spaß, den ein oder anderen Aha-Moment und vielleicht auch ein bisschen Muskelkater am nächsten Tag.

Bericht von Maja Eitel

Abendseminar "Sommer" Obertorhof im Juni

Unser zweites Abendseminar Sommer mit dem Thema: "Gymnastizieren mit Zirkuslektionen und Denksportaufgaben" war wieder bis auf den letzten Platz ausgebucht und ein voller Erfolg.

In gemütlicher Runde bei Essen & Trinken erfuhren wir viel darüber wie Pferde denken und wie man sie auf mentaler Ebene mit welchen Lernspielen fördern kann.

Über den Ursprung der zirzensischen Lektionen und welche Übungen für welches Pferd Sinn machen.

Kopfarbeit fordert vom Pferd vor allem eins: mitdenken.

Die Effekte sind enorm. Denkt das Pferd mit, versteht es neue Aufgaben schneller, wird geschickter, fühlt sich zunehmend wohler und wird immer gelassener.

Ganz nebenbei stärkt Kopfarbeit die Beziehung zwischen Pferd und Reiter.

Warum also nicht mal den Schwerpunkt eines Trainings auf die Kopfarbeit legen? 

Danach gab es noch einen kleinen gemütlichen Stammtisch :-)

Geplant sind die Abendseminare 4x im Jahr also alle 3 Monate mit verschiedenen interessanten Themen rund ums Pferd.

Horse Agility Kurs Obertorhof im Juni

Bei sonnigem Wetter trudelten wir zwei- und vierbeinigen Teilnehmer des Horse Agility Kurs letzten Sonntagmorgen nach und nach bei Susi Korf ein.

Gespannt was uns heute erwarten sollte, halfen wir noch dabei, die lustig aussehenden, bunten Hindernisse und Geräte des Parcours aufzubauen.

Neben Luftballons waren auch noch Plastikbälle und sogar Quietsche-Enten in Gebrauch. Insgesamt gab es spannende Hindernisse wie einen Wassergraben, Sprünge über Besen, Sprünge durch bunte Reifen, ein Bällebad, Durchgänge durch Flatterband, hängende Dosen und Flaschen, Vorhänge und eben Luftballons... auch ein Podest, ein Balancier-Steg und eine Wippe standen bereit.

Motiviert starteten wir in den Tag mit einer kleinen Theorie-Einheit zur Vorbereitung und duften danach in Zweiergruppen mit unseren Pferden den Parcours selbst ausprobieren.

Dabei gingen wir ganz individuell an die Herausforderung heran.

Manche Pferde trauten den Hindernissen erst nicht so ganz und wollten sie erst minutenlang beschnuppern, mit den Hufen auf ihre Stabilität überprüfen und brauchten etwas mehr Überzeugungskraft durch ihren Menschen.

Andere Pferde waren sofort bereit und gingen ohne zu zögern in sämtlichen Gangarten durch den Parcours.

Nach einem aufregenden ersten Teil gönnten sich Mensch und Pferd eine Mittagspause, in der es für die Zweibeiner Pizza und anderen Leckereien vom Lieferservice gab. 

Gestärkt starteten wir in in eine zweite Runde.

Dieses Mal erhöhten wir die Schwierigkeit für unser Pferd, probierten zum Beispiel manches auch im Trab aus, arbeiteten jeweils weiter an unseren Vorsätzen des Vormittags und dachten uns zu guter letzt noch eine eigene Route durch den Parcours aus, die wir dann alleine und in einem Stück den anderen vorführten.

Zufrieden beendeten wir schließlich den Tag.

Alle Pferde hatten die Herausforderungen des Parcours erfolgreich gemeistert und konnten nicht nur an ihrer Gelassenheit, sondern zum Beispiel auch an Koordination, Kraft, Ausdauer und Vertrauen arbeiten.

Auch wir Menschen haben viel über unsere Pferde gelernt und auch viele Anregungen zur Weiterarbeit bekommen.

Mit verrückten Ideen, welche eigenen Hindernisse wir zu Hause selbst zusammenbauen könnten, traten wir den Heimweg an.

Insgesamt war es ein erfolgreicher, lehrreicher und sehr spaßiger Tag!

Der Kurs ist wirklich sehr empfehlenswert, ein schönes Erlebnis und wir kommen sehr gerne wieder!

                                                                                             Bericht von Charlotte Kellner

Geitner - Trainer Jahrestreffen im Juni

Dieses Jahr fand unser Treffen und Austausch in Rheinhessen statt.

Geitner - Trainertreffen 2019 - immer wieder toll die anderen Kollegen zu treffen und sich auszutauschen❤️

Danke für den tollen Tag an alle die dabei waren und an meine BaWü Kolleginnen für die unterhaltsame, witzige Fahrt :)

Seminar mit Linda Tellington-Jones im Mai

WOW - war das ein mega tolles Wochenende beim Seminar für Pferde und Hunde mit Linda Tellington-Jones auf dem schönen Curly Gestüt Wolf?
Linda endlich einmal persönlich kennenzulernen und mit ihr zu arbeiten war wirklich ein ganz besonderes und unvergessliches Erlebnis!
Unglaublich beeindruckend was sie bei den Tieren und Menschen bewegt - mit TTouches, Körperbändern, Lernparcours und so vielem mehr - immer mit sehr viel Gefühl & Liebe zum Tier, unendlicher Geduld, herrlichem Humor und so viel enormen Pferde- und Hundeverstand??
Und wenn ich mich je noch mit 82 Jahren so locker auf ein mir fremdes Pferd schwinge wie sie, auf dem 6 Jahre lang niemand mehr drauf saß würde ich mich wirklich mehr als glücklich schätzen?
Make the world a little better? ?
Change your mind & you can change your animal?‍♀️?
DANKE LINDA!❤️

Kurstag mit Alfonso Aguilar

Einen tollen Kurstag mit Alfonso Aguilar auf dem Hülbehof gehabt.

Alfonso Aguilar ist einer der Pioniere des Horsemanship und nutzt die Erkenntnisse der Verhaltensforschung in seiner Arbeit mit den Pferden.

Sein Motto für seine Kurse:

 „Vor allem ist es wichtig Spass zu haben – so wirst du gleichzeitig auch etwas lernen.“

In seinen Kursen arbeitet Alfonso Aguilar ruhig mit den Pferden und Teilnehmern.

Seine Erklärungen sind klar und auf den Punkt – er vermittelt Grundlegendes genauso wie fortgeschrittenes Wissen und passt sich individuell auf die Bedürfnisse des Pferde-/Reiterpaares an.

Durch Beobachten und genaues Zuhören, kann man viel von ihm lernen.

Wichtig ist Alfonso Aguilar dabei, dass die Teilnehmer das Handwerkszeug für die Fortsetzung der Arbeit zu Hause aus den Kursen mitnehmen können.

Alfonso Aguilar vertritt die Auffassung, dass ein Pferd nicht vom Menschen dominiert werden muss, sondern dass der Mensch dafür sorgen muss, dass das Pferd von ihm lernen kann wie es mit schwierigen Situationen umgehen kann.

Der Mensch hilft dem Pferd damit zu lernen und zu wachsen.

Zirkuskurs Mai Obertorhof

Lehrgang Zirkuslektionen – Ein Rückblick

Wer glaubt, dass Kunststücke nur etwas für den Zirkus und nicht den heimischen Platz sind, der irrt :)

Am 12. Mai trafen sich acht wissbegierige Pferdenärrinnen bei Susi Korf, um mit eigenen oder zur Verfügung gestellten Pferden und Ponys in die fabelhafte Welt der Kunststücke einzusteigen. 

Da die Sonne sich weiterhin rar machte, trainierten die Teilnehmer mit ihren Vierbeinern in der Halle.

Von Spielen mit dem Ball bis hin zum Spanischen Schritt konnten alle Teilnehmer sich Ideen, Anregungen und Anleitungen mit nach Hause nehmen.

Zirkuslektionen stärken nicht nur die Kommunikation zwischen Mensch und Pferd, sondern dienen als Aktivitätsübung, stärken die Muskulatur und regen das Denken auf beiden Seiten an.

Ein besonderes Highlight war für unser kleines weißes Pony dabei:

Candy verbrachte früher viele Jahre als Schulpferd auf dem Hof und konnte nun kurzzeitig zurück in alte Gefilde kommen was sie ganz spannend fand :-D

                                                                                                 Bericht von Anja Schwarz

Trailkurs April Obertorhof

Ende April ging es mal wieder ans Trailreiten in unserem Gelassenheitsparcours :)

Balance und Konzentration waren gefragt beim Steg und Ballgasse überqueren, reiterliches Geschick beim Rückwärtsrichten und Vorhandwendung in den Gassen und Stangen, Engpassreiten, Wassergraben, Bällebad und Ringreiten erforderten etwas Mut vom Pferd und Slalom mit Regenschirm, Seilzirkel reiten und Reifen werfen Geschick vom Reiter...es war für jeden etwas dabei.

Und so manch einer war erstaunt von seinem Pferd wie cool und souverän es die ganzen Stationen am Ende meisterte.

Haben alle echt super gemacht - wieder mal ein klasse Kurs!

Zirkuskurs Islandpferde von der Hölle April

Abends machten wir dann noch einen Rundgang durch das tolle neugestaltete Therapiezentrum und das lässt wirklich keine Wünsche offen:

Pferde Spa

Aquatrainer

Solekammer mit Farblichttherapie

Solarium

Laufband

Magnetfeldtherapie

Muskelvibrationstherapie

ionisierter Sauerstoff

Faszien/Massagetherapie

Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs im Oktober und muss dann glaub tatsächlich mal ein Pony mit einpacken und ihm Wellnessurlaub gönnen :-)

IPZV Longierabzeichen April

Ein toller Longierabzeichenkurs bei herrlichstem Wetter und einer lustigen Truppe auf dem Obertorhof geht zuende.

Korrektes Longieren am Kappzaum, Übergänge und richtige Stimmkommandos geben - gar nicht so einfach. wie es theoretisch oft scheint.

Wir übten unermüdlich korrektes Longewickeln, Peitschenwechsel und Touchierpunkte treffen bis es alle im Schlaf konnten :-D

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern zum bestandenen Longierabzeichen I 

Seminar Gebisskunde mit Karl-Friedrich von Holleuffer

Rund um das Thema Zäumungen, Reithalfter und Gebisse ging es beim gestrigen Seminar mit Karl-Friedrich von Holleuffer auf dem Begegnungshof im Steinig.

Bis spät in die Nacht wurde die Wirkung von Zäumungen und Gebissen aus der Sicht des Pferdes aufgezeigt

Mit seinen „Messgeräten“ machte er die Kräfte, die vom Reiter auf den Pferdekopf wirken, für jeden sicht- und fühlbar.

Das Ziel des Seminars: Die geschmeidige Zügelhilfe als Dirigentenstab benutzen.

Der erfahrene Ausbilder FN und Experte veranschaulichte eindrucksvoll die Situation des Pferdes, was zu einer besseren gegenseitigen Verständigung führt.

Schön und interessant wars mit all den Kollegen dort :-)

Abendseminar "Frühjahr" auf dem Obertorhof

Unser erstes Abendseminar Frühjahr mit dem Thema: "Gymnastizieren im Gelände" war bis auf den letzten Platz ausgebucht und wirklich sehr schön.

In gemütlicher Runde bei Essen & Trinken erfuhren wir wie man sicher und effektiv das Gelände genießen und für das Training sinnvoll nutzen kann.

Dass gutes Dressurreiten weder Reithalle noch Viereck voraussetzt und wie man die klassische Reitlehre im Gelände anwenden und sein Pferd in der freien Natur gymnastizieren kann.

Danach gab es noch einen kleinen gemütlichen Stammtisch :-)

Geplant sind die Abendseminare 4x im Jahr also alle 3 Monate mit verschiedenen interessanten Themen rund ums Pferd.

Natural Horsemanship Kurs Februar 2019

Natural Horsmanshipkurs

Zum ersten Mal zu Besuch auf dem Obertorhof, waren wir erst mal total beeindruckt, von der wunderschönen und super gepflegten Anlage.

Susi hat wirklich an jede Kleinigkeit gedacht und die Anlage lässt keine Wünsche offen, man muss sich einfach wohl fühlen :)
Dank dem ungewöhnlich sonnigen Wetter, wurden unsere Pferde auf großzügigen Gastkoppeln untergebracht und wir haben in dem gemütlichen Kursraum, bei Kaffee und Kuchen gelernt, was es mit den 7 Spielen auf sich hat und wie das alles theoretisch dann später mal aussehen soll. 
 

Danach ging's dann ran ans Pferd.

Nachdem Susi uns die 7 Spiele erstmal vorgemacht hat, dachten wir natürlich: „Das krieg ich nie hin!“ und „mit meinem Pferd klappt das niemals!“ 

Zum Glück wurden wir schnell vom Gegenteil überzeugt und konnten erste Erfolgserlebnisse als frischgebackene "Horseman" verbuchen ;)

Wer sein eigenes Pferd nicht dabei hatte, konnte mit einem von Susi’s tollen Lehrpferden mit "spielen".
Umso motivierter starteten wir nach einem leckeren Mittagessen in die 2te Runde. 
Wir haben an diesem Kurs alle großen Spaß gehabt und unheimlich viel über das Verhalten unserer Pferde, aber auch sehr viel über uns selbst gelernt.

                                                                                              Bericht von Carmen Paffrath

Seminar mit Anja Beran Januar 2019

Einen schönen Tag mit einigen Trainerkollegen bei Seminar mit Anja Beran im Haupt- und Landgestüt Marbach verbracht.

Selbst die widrigen Wetterbedingungen dieses Januarwochenendes konnten die Begeisterung für klassisches Reiten nicht bremsen: 850 Pferdefreunde kamen in die große Reithalle des Traditionsgestüts, um Anja Beran und ihr Team beim Seminar “Ausbildungsprobleme pferdegerecht lösen” zu erleben. 

Es war ein sehr schöner und interessanter Tag auf der Alb.